大道至簡-極簡主義讀后感1000字

《極簡主義》這本書是美國的喬舒亞和瑞安所著,倆人放棄高薪主管工作,扔掉家中90%物品,21天過上極簡生活,成為美國極簡主義的先鋒。書中,他們分享了自己的工作、生活經歷和極簡主義的生活理念。穿越物質的海洋,他們找到生命中真正重要的五種價值“健康、人際關系、熱情、成長和奉獻?!薄堵迳即壷軋蟆吩鴮Υ藭l表評論:“這本書教我們如何終結被物質占領的命運?!?/p>

生活在一個物質極度發達的今天,通過瘋狂的占有物質真的能讓人過上幸福的生活嗎?《道德經》中提到:"五色令人目盲;五音令人耳聾;五味令人口爽;馳騁畋獵令人心發狂,難得之貨令人行妨。"過度的感官享受會讓人心神不寧,不利于得到身心自由的生活。

正如此書中所言,“我們所承受的幾乎所有壓力都完全源于自身。幸福源于內部,源自內心,源自充滿意義的生活?!敝骷抑車皆f過“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜,是因為擺脫了外界虛名浮利的誘惑,豐富,是因為擁有了內在精神世界的寶藏?!?/p>

作者提倡健康的生活方式,健康包括“情緒健康、心理健康、精神健康和財務健康”,擁有健康是擁有幸福人生的基石,合理的飲食和休息、適當的運動,戒除對身體有害之物,都有利于保持身心健康的生命狀態。

《極簡主義》.jpg

書中提到有意義的人際關系包含八個主要元素:“愛、信任、誠實、關懷、支持、專注、可靠和理解”。在當今快節奏的生活中,我們應該多花些時間和精力給予身邊重要的人以關注和支持,我們可以放下手機,陪父母去醫院檢查身體;為心愛的人準備一頓燭光晚餐;陪孩子一同在周末郊游;給許久未聯系的摯友打通問候電話……“予人玫瑰,手有余香。愛出者愛返,福往者福來”,我們自己的生命也終將在這些美好的關系中得到滋養。

用更少的東西過上更有意義的生活,通過舍棄生活中多余的東西,我們得以超越物質,將自己的熱情和精力投入到自己的興趣點和有意義的事物上,關注個人的成長,并以有意義的方式為他人和社會奉獻。我想這些都是作者想要傳達給讀者的一種生活方式和理念。

極簡主義不是簡單的丟棄東西,也不是拮據度日,而是最大限度的利用自己有限的時間和精力,做更有意義的事情,從而獲得真正的快樂和幸福,它是一種更理性的、更自由的生活方式。

大道至簡,愿我們都能從作者的分享中領悟到些許生活的智慧和啟發。